Willkommen bei Theres Lippert
Yoga - Zeit für dich
in Ballstädt
montags 18:30 - 19:30 Uhr
Eine Stunde nur für dich.
In meinen Yogastunden erwartet dich eine liebevolle Mischung aus Meditation, sanften Bewegungen, fließenden Asanas und einer tiefen Entspannung zum Abschluss.
Dabei geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder jede Haltung perfekt auszuführen. Es geht darum, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen, deinen Kopf leiser werden zu lassen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Egal, ob du Yoga gerade erst für dich entdeckst oder bereits Erfahrung hast – du bist von Herzen willkommen.
Schenke dir eine Auszeit, atme durch und genieße eine Stunde ohne Müssen – nur du und der Moment.
Probestunde 10 €
Einzelstunde 15 €
10-er Karte 130 €
Online Yoga - Zeit für dich
mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
Natürlich kannst du dir jederzeit ein Yoga-Video auf YouTube anschauen.
Doch manchmal tut es gut, zu wissen, dass am anderen Ende des Bildschirms ein echter Mensch ist, der dich durch die Stunde begleitet – mit Herz, Ruhe und Aufmerksamkeit.
Auch online erwartet dich mehr als nur Bewegung: Wir beginnen mit einer kleinen Meditation, fließen gemeinsam durch wohltuende Haltungen und lassen die Stunde mit einer herzlichen Shavasana ausklingen.
Alles, was du brauchst, ist eine Yogamatte und etwa eine Stunde Zeit – den Rest übernehmen wir gemeinsam.
So kannst du dir deine kleine Auszeit ganz bequem nach Hause holen und trotzdem Teil einer Gemeinschaft sein.
Ich freue mich darauf, dich online zu begleiten.
Probestunde 10 €
Einzelstunde 15 €
10-er Karte 130 €
